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我们需注意,肌营养不良症日常生活常识

发布时间:2019-1-3  新闻类别:营养知识 点击次数:111

肌营养不良症是指一组进行性加重的肌无力,支配运动的肌肉变性为特征的遗传性疾病。通常肌营养不良,包括先天性肌营养不良症、强制性肌营养不良等一些类型。有些类型的肌营养不良,会导致运动受损、甚至瘫痪。肌营养不良的临床表现主要是走路不稳、容易摔跤、上楼困难以至发展到行走困难。下面是肌营养不良日常生活的常识,让我们来了解一下。


1:保持环境清洁安静,注意防潮和防寒,积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。

2:坚持体育锻炼,自我按摩以增加活动,促进血液循环,防止肌肉萎缩,但应适度,不可过劳。

3:饮食宜清淡、营养丰富,忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品,可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。

4:积极与疾病作斗争,坚持适当的娱乐活动,促使患者建立乐观、开朗的情绪,树立以坚强毅力战胜疾病的信心。

另外,白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保持营养同时,应适当控制体重。饮食宜高蛋白,富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。

 
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